Смешанные единоборства

СЕКЦИЯ ММА

Смешанные единоборства

Особенность данной дисциплины это комплексность, объединение в рамках одной системы умения работать на ударной технике в стойке, бороться в захвате и действовать в партере. Соответственно, на тренировках по ММА в клубе «Спутник» вы освоите:

• Ударную технику — удары руками, ногами, локтями и коленями, защита от ударов и умение двигаться.

• Техника борьбы, борьба в стойке, болевые и удушающие приемы в партере.

В процессе обучения вы получите следующие навыки:

• Реальный навык самообороны.

• Огромный арсенал ударов, бросков, болевых и удушающих приемов.

• Гармоничное развитие всего тела, правильную осанку.

• Выносливость и устойчивость к кардионагрузкам.

• Координацию и баланс. Умение держать равновесие в самых разных позициях.

• Развитую силу воли и стойкость к психологическим нагрузкам.

• Гибкость и растяжку.

• Скорость реакции

В группах по ММА клуба «Cпутник» дружественная и доброжелательная атмосфера, в которой удобно заниматься, как начинающему спортсмену, так и опытному бойцу.

РАСПИСАНИЕ

Тренер – Артемов Павел Александрович имеет высшее педагогическое образование, является мастером спорта по панкратиону, среди его воспитанников есть чемпионы Москвы и России, а также победители международных турниров. Тренерский стаж 9 лет.

Телефон – 8(968)023-89-86

Адрес: Академика Бакулева 6

Instagram@pavelfitt