Занятие секции Рукопашный бой. Физическая активность

Дорогие ребята. В условиях дистанционных занятий, предлагаю вам комплекс упражнений для поддержания физической активности.
Пожалуйста, пройдите по ссылке и занимайтесь вместе со мной.

https://youtu.be/G3f1U9TVsGI

Также предлагаю вам упражнения на координацию. Видео можно посмотреть по этим ссылкам:

https://youtu.be/SzQb0fqGUrU

https://youtu.be/fxY6IQZOp6g

https://youtu.be/YZ7Jm_eOjAA